Diet Genetik

Kembalikan sistem genetik tubuh anda menjadi anda yang prima dan fit.

Pentingnya menjaga kesehatan

Untuk mendapat kualitas hidup yang lebih baik dan prima.

Kembalikan keceriaan sel muda anda

Dapatkan perubahan genetik untuk hidup yang lebih baik.

Hidup sehat dan bahagia bersama keluarga

Meningkatnya kualitas kesehatan berbanding lurus dengan peningkatan kebahagiaan.

Percayakan Program Diet Anda Kepada Kami

Program TR90 memberikan perubahan nyata bagi tubuh anda dalam 90 hari.

Monday, April 2, 2012

Dokter spesialis anak (Dsa) di BSD city

Jadwal Imunisasi 2011-2012

Sebagai ibu baru, saya sempat bingung menentukan dokter anak yang baik buat khalila. Ada banyak dokter anak di sekitar rumah. Namun saya ingin mencari dsa yang pro asi, pro rational use medicine dan berpengalaman tentunya. Bertanya ke tetangga kanan kiri yang pernah memeriksakan anaknya, pun tidak mendapat hasil yang pasti. Ibu-ibu di sekitar rumah saya merekomendasikan beberapa dsa di daerah sekitar anggrek loka, kencana loka, puspita loka.

Sempat mendapat rekomendasi ke dokter budi hudono di kencana loka. Namun jam prakteknya tidak bersahabat dengan kondisi saya sebagai working mom yaitu hari senin sampai jumat mulai pukul 6 pagi. Akhirnya saya menghapus dsa tersebut dari daftar dsa yang ingin saya datangi.

Akhirnya salah satu teman merekomendasikan dsa yang dulu pernah praktek di rumah sakit ST Carolus. Bukannya fanatik dengan rumah sakit tertentu namun saya sudah sreg dengan tempat khalila lahir ini. Selain rumah sakitnya mendapat penghargaan sebagai rumah sakit sayang ibu dan bayi, juga karena pro asi dan IMD yang terbukti sangat membantu saya dalam proses menyusui khalila setelah lahir.

Bisa dipastikan juga bahwa dokter yang dulu pernah praktek di rs st carolus ini tentunya mempunyai visi dan misi yang sama dengan tempat dimana beliau praktek dahulu. Nama dsa nya Dr. M.Soejono. Tempat prakteknya di BSD blok REI Sektor 1-2 No. 5 (Seberang apotik Kawijaya) Serpong - Tangsel. Jam praktek beliau setiap hari pada pagi jam 9.00-11.00 dan sore jam 17.00-19.00 atau kecuali dengan perjanjian/per telepon. Praktek tutup pada hari minggu dan hari libur. Tepatnya untuk tempat prakteknya di dekat shelter bis bsd city, di ruko-ruko sebelum menuju pasar modern.

Dokternya baik dan agak tua karena beliau sudah pensiun. Kebetulan saya memeriksakan khalila untuk imunisasi. Beliau menjelaskan secara detil tentang imunisasi. Harga vaksin pun dijelaskan secara transparan. Bahkan beliau juga transparan terkait biaya berobat yang dipatok. Hehehee..

Saya dan suami memutuskan untuk datang kembali ke dsa ini. Recommended deh..

Semoga bermanfaat..



Published with Blogger-droid v2.0.4

Saturday, March 31, 2012

Selamat datang, Sayang....

Khalila at the first time
Akhirnya setelah penantian panjang selama 9 bulan, khalila hadir di tengah keluarga. Kaki-kaki kecil yang biasanya menendang-nendang dalam perut saya telah menyambut dunia.Penantian panjang, rasa cemas, dan campur aduk terbayar sudah. Pada saat melahirkan, melihat si kecil datang dan mengeluarkan tangisan membuat saya terharu. Tidak disangka, saya sudah memiliki anak! Yippie...

Mengingat saat itu, khalila yang baru lahir memiliki penampilan yang unik. Tidak mirip saya maupun suami. Untungnya saya sudah membekali diri dengan berbagai wawasan seputar kehamilan dan persalinan dari banyak artikel, majalah maupun website.

Tanda-tanda umum bayi baru lahir yang perlu diketahui calon bunda sebagaimana dikutip dari majalah ayahbunda :

1. Kulit bayi baru lahir dilapisi bulu halus hitam (lanugo) yang akan lenyap dalam 2 bulan.

2. Warna kulitnya yang kebiruan akan berubah merah jambu ketika ia mulai bernapas.

3. Kebanyakan bayi akan menangis sesaat keluar dari rahim, tapi ada juga yang langsung bernapas secara perlahan. Petugas persalinan akan melakukan tindakan tertentu jika bayi tidak menangis atau bernapas, seperti menggosok halus punggung atau memijat telapak kakinya.

Saat khalila lahir, dia tidak langsung menangis. Ternyata ada tali pusat yang melilit lehernya. Baru setelah itu terdengar tangisan pertamanya yang langsung membuat saya menangis haru karena bahagia.

4. Kepala bayi yang lahir normal akan tampak lebih besar dari tubuhnya. Ini disebut molding. Hal ini terjadi karena bayi berusaha keluar dari jalan lahir. Bentuk kepala yang aneh ini akan kembali normal pada waktu satu minggu.

5. Wajah bayi terlihat datar. Sedangkan telinga, hidung dan pipinya terlihat berkerut. Kerutan dan mungkin juga lecet-lecet akan hilang dalam 24 jam.

6. Sering terjadi, alat kelamin menjadi bengkak, atau mengeluarkan cairan mirip air susu dari putingnya. Pada bayi perempuan, terkadang akan keluar darah dari vagina. Hal ini wajar terjadi akibat pengaruh hormon estrogen yang tinggi dalam darah plasenta selama kehamilan. Kondisi ini akan hilang beberapa pekan kemudian.

Selamat menantikan kehadiran buah hati bagi para calon bunda :)

Published with Blogger-droid v2.0.4

Thursday, March 22, 2012

Lihatlah kehidupan baru


Catatan harian seorang anak yang tak diinginkan kelahirannya. Diterjemahkan dari American Life Lobby 1984.

5 Oktober : Hari ini awal kehidupanku, orang tuaku belum mengetahuinya. Aku sekecil biji apel tetapi itu adalah aku. Dan aku akan menjadi anak perempuan dengan mata dan rambut yang indah. Segalanya sudah siap bahkan aku akan menyukai bunga-bunga.

19 Oktober : Segelintir manusia mengatakan bahwa aku belum manusia, hanya ibuku yang ada. Tetapi aku adalah benar manusia, sama halnya dengan serbuk roti adalah benar-benar roti. Ibuku ada dan aku ada.

23 Oktober : Mulutku baru saja membuka sekarang, dalam satu tahun mendatang aku akan tertawa kemudian berkata-kata. Aku tahu kata pertama yang diucapkan adalah "Mama".

25 Oktober : Jantungku mulai berdenyut hari ini, segalanya berlangsung sendiri. Sejak saat ini akan berdenyut lembut sampai seluruh masa hidupku tanpa berhenti untuk istirahat. Setelah bertahun-tahun ia akan lelah. Ia akan berhenti dan aku akan meninggal.

2 November : Aku tumbuh sedikit demi sedikit setiap hari. Lengan-lengan dan kaki-kakiku sedang mulai terbentuk tetapi aku harus menunggu lama lagi, sebelum kaki-kaki kecil mengangkatku ke lengan ibuku, sebelum lengan-lengan kecil dapat meraih bunga-bunga dan memeluk ayahku.

12 November : Jari-jari kecil mulai terbentuk di kedua tanganku. Lucu betapa kecilnya jari-jari itu. Aku akan meraih rambut ibuku dengan jari-jariku.

20 November : Ibu dan ayahku mungkin sedang memikirkan nama bagiku, tetapi mereka belum lagi mengetahui bahwa aku seorang bayi perempuan. Aku akan diberi nama Kathy. Aku sedang bertumbuh begitu pesat.

10 Desember : Rambutku sedang tumbuh, rambut yang lembut, bersinar dan bercahaya. Aku ingin jenis rambut apa yang ibuku miliki.

13 Desember : Aku baru saja dapat melihat. Gelap di sekelilingku. Bila ibu membawaku ke dunia, tentu akan penuh terang matahari dan bunga-bunga. Tetapi apa yang pertama kuinginkan dari segalanya adalah melihat ibuku. Bagaimanakah rupamu ibuku?

24 Desember : Aku ingin tahu apakah ibuku mendengar bisikan jantungku. Beberapa anak datang ke dunia dengan keadaan sakit. Tapi jantungku begitu kuat dan sehat. Ia berdetak begitu mantap duk..duk...duk..duk.. Anda akan mempunyai anak perempuan kecil yang sehat, ibu...

28 Desember : Hari ini aku dibunuh ibuku....

Published with Blogger-droid v2.0.4

Thursday, March 8, 2012

Jaundice


Kuning pada bayi baru lahir atau sering disebut dengan jaundice seringkali membuat orang tua khawatir. Pada saat persalinan Khalila, saya lihat bayi yang terkena jaundice membuat para ibu khawatir. Bayi-bayi tersebut diletakkan dalam sebuah kotak dan disinar biru. Sungguh membuat saya terharu dan prihatin. Alhamdulillah Khalila sehat walaupun sehari sebelum pulang dari rumah sakit kadar bilirubinnya sempat tinggi. Namun keesokan harinya sebelum pulang sudah normal kembali. Saya mengira bahwa kuning yang diderita adalah hepatitis yang seringkali terjadi pada orang dewasa. Ternyata saya salah. Berikut penjelasan jaundice dari buku penuntun calon ibu yang diterbitkan RS St Carolus.
Jaundice bisa terjadi karena dalam proses pertumbuhan pada manusia, akan terjadi pembaharuan sel dari jaringan secara teratur. Demikian pula halnya dengan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Pada bayi baru lahir, sel darah merah bertahan selama 70-90 hari, tidak seperti pada anak dan orang dewasa yang dapat bertahan sampai 120 hari. Kemudian sel tersebut dihancurkan dan diganti dengan yang baru. Sisa penghancuran sel yang tidak dipakai kembali akan dibuang dan dikeluarkan dari dalam tubuh. Salah satu sisa penghancuran dari sel darah disebut bilirubin yang mengandung zat warna kuning dan harus dibuang keluar. Apabila zat tersebut berlebihan dalam darah maka akan masuk ke sel-sel dalam jaringan tubuh termasuk sel-sel kulit, yang menyebabkan kulit berwarna kuning, sehingga bayi sering disebut menderita kuning. Pada keadaan normal, bilirubin biasanya diolah oleh hati menjadi zat yang tidak berbahaya lalu dibuang melalui saluran empedu ke dalam usus, yang dikeluarkan melalui feces (kotoran).
Ada 2 (dua) maca kuning yaitu:
  1. Kuning fisiologik (normal). Biasanya timbul pada hari ketiga atau hari keempat setelah bayi dilahirkan dan umumnya disebabkan karena belum matangnya fungsi hati. Pada keadaan ini jumlah bilirubin belum dalam tingkat yang berbahaya, sehingga kadangkala tidak memerlukan tindakan khusus. Biasanya kuning akan menghilang dengan sendirinya setelah hari kesepuluh.
  2. Kuning patologik (sakit). Timbul 24 jam pertama setelah bayi lahir. Keadaan ini dapat ditemukan pada beberapa penyakit antara lain:
  • Adanya ketidakserasian antara darah ibu dan bayi, yaitu pada bayi yang mempunyai golongan darah A atau B sedang ibu mempunyai golongan darah O. Keadaan ini juga ditemukan pada ibu yang mempunyai golongan darah Rhesus negatif (Rh -) dan melahirkan bayi Rhesus positif (Rh +).
  • Adanya infeksi (sepsis) pada bayi baru lahir.
  • Bayi kekurangan enzim G6PD, yaitu enzim yang mempertahankan hidup dan fungsi sel darah merah.
  • Trauma persalinan yang berakibat pada bayi misalnya pada bayi yang lahir dengan tindakan ekstraksi vacuum.
Bahaya yang dapat terjadi. Bila kadar bilirubin dalam darah terlalu tinggi dapat masuk ke dalam sel saraf dan akan merusak sel tersebut. Tanda-tandanya bayi kurang aktif, tampak lesu, gelisah, dan malas minum.

Tindakan yang dapat dilakukan. 
  1. Bayi dijemur dalam keadaan telanjang di bawah sinar matahari pagi, karena dari spektrum sinar matahari dapat berperan sebagai pengobatan kuning tersebut. Sinar matahari yang paling baik antara pukul 7.00-8.00 sedangkan lamanya penjemuran tiap bayi tidak sama +/- setengah jam. Sebaiknya semua tubuh terkena sinar.
  2. Bayi yang menderita kuning diletakkan di bawah sinar lampu neon khusus yang biasa disebut sinar biru (blue light) yang dinyalakan sepanjang hari (siang-malam)
  3. Apabila kadar bilirubin dalam darah bayi terlalu tinggi, cara 1 dan 2 kadang tidak menolong sehingga perlu dilakukan penggantian darah baru yang tidak mengandung bilirubin. Cara seperti ini disebut Transfusi Darah Ganti atau Exchange Transfusion.
  4. Pemberian cairan/minum yang cukup(terutama ASI).
  5. Hindari obat-obatan tradisional.
Hmm, ternyata ASI juga berperan penting pada bayi yang terkena jaundice. Senang begitu melihat banyak manfaat dari memberikan ASI. :)

Monday, March 5, 2012

Doa Ibu Quraish Shihab untuk Anak-anaknya (Untuk Para bunda)


Dan Tuhanmu berfirman :"Berdoalah kepada-Ku, niscaya akan Kuperkenankan bagimu. Sesungguhnya orang-orang yang takabur dari menyembah-Ku, mereka akan masuk Jahannam dalam keadaan terhina (QS Al Mukmin:60)
 
Quraisy Shihab mempunyai 8 orang saudara kandung yg seluruhnya berhasil dlm bidangnya masing-masing…
Suatu ketika ada yang bertanya kepada ibu beliau, apa rahasia dibalik keberhasilannya.
Jawabannya adalah sebuah doa yg tak pernah luput dipanjatkan oleh ibunya, yg berbunyi :

(1) Allaahummaj ‘al auladana (auladii–tunggal) qulluhum solihan wa ta’tan …
Ya اَللّهُ jadikanlah anak2ku orang yg sholeh dan taat beribadah.

(2) Wa ummuhum thowiilan…
Panjangkanlah umurnya.

(3) War zukhum wasian…
Luaskan/lapangkan rezekinya.

(4) Wa ukuluhum zakian…
Cerdaskan akalnya.

(5) Wa qulluhum nuran..
Terangilah kalbunya.

(6) Wa ulumuhum kasiiron nafi’an…
Karuniakan/berikanlah ilmu yg banyak dan bermanfaat.

(7) Wa ‘asaduhum sihatan wa ‘afiatan…
Sehatkanlah jasmaninya.

(8) Birahmatika Yaa Arhamar Roohimin…
Dengan rahmatMU yg pengasih lagi penyayang.
 
آَمِيّـٍـِـنْ .. آَمِيّـٍـِـنْ.. آَمِيّـٍـِـنْ يَآرَبْ آلٌعَآلَمِِيِنْ